Escut Ajuntament

Connecta amb el teu ikigai a través del joc conscientImprimir

  • Descripció

    L'Ikigai és un concepte japonès per definir la satisfacció vital i que es podria traduir com el sentit de la vida. La seva representació és semblant als pètals d´una flor: allò que estimes, allò en què tens traça, allò que et permetrà guanyar-te la vida i allò que necessita el món. Només en la confluència de tot plegat es troba el teu ikigai, la teva raó de ser. És una filosofia de vida que diversos estudis han relacionat directament amb la longevitat d'algunes comunitats del Japó.
    Amb aquest taller descobriràs el procés de les emocions i com saber gestionar-les, així com a reconèixer el llenguatge del cos: sensacions, emocions. Els objectius són: augmentar la confiança en les nostres impressions, escoltar les intuïcions i obrir-nos a la inspiració, alliberar bloquejos i resistències per connectar amb la força interior, equilibrar el món intern amb la vida social i laboral i integrar la creativitat en les relacions de treball.

  • A qui es dirigeix?
    Persones en procés de recerca de feina, de transició professional i/o atur de llarga durada que estan obertes a explorar les emocions i integrar el seu propòsit personal i laboral, tot millorant l´autoestima.
  • Horari
    19, 20 i 21 d'octubre de 09:30 a 14:30 hores.
  • Data d'inici
    19/10/2026
  • Data fi
    21/10/2026
  • Duració
    15 hores (3 sessions)
  • Inscripció

    Empleneu aquest enllaç

  • Preu
    Curs gratuït
  • A càrrec de
    Silvia Marteles Moreno
  • Estructura del curs
    Utilitzem el joc conscient com a eina de connexió amb nosaltres mateixos/es i amb l´entorn. Les sessions estan dissenyades en format de taller experiencial, en els quals utilitzarem diferents materials plàstics i recursos per afavorir la creativitat i el treball profund. També treballem amb tècniques de visualització i mindfulness. Ens inspirarem en elements del llibre “Ikigai: Els secrets del Japó per a una vida llarga i feliç” de Francesc Miralles i Héctor Garcia.
  • Quina titulació dóna?
    Certificat d'assistència
  • Lloc on es fa

    Sax Sala - Centre de Formació i Ocupació del Baix Montseny
    c. Montserrat, 28 - 08470 Sant Celoni

  • Més informació

    Sax Sala - Centre de Formació i Ocupació del Baix Montseny
    c. Montserrat, 28. 08470 Sant Celoni
    Tel.: 93 867 41 75
    saxsala@santceloni.cat