El ioga ens ajuda a tenir una major consciència corporal i respiratòria i amb la seva pràctica guanyem equilibri físic i emocional.
Durant la setmana de Portes Obertes a L'Eixam (del 26 de setembre al 01 d'octubre) vine a provar una classe sense compromís de Hatha Ioga amb Ma. Àngels Sànchez.