Es parlarà de:
-Què és un hàbit
-Com funcionen
-Com podem transformar un hàbit perjudicial en un de beneficiós
-Perquè  ens aprimem gaudint al canviar hàbits
-Exercici per integrar un hàbit a la nostra vida

Ponent: Mentxu da Vinci
Coach per Aprimar, naturòpata, especialista en Programació Neuro-Lingüística, coach nutricional, directora d' Armonia Corporal www.armoniacorporal.es
Autora dels llibres:  "El camino hacia la armonía corporal" y "Recetas para Adelgazar Disfrutando”

"El Principi d'un hàbit és com un fil invisible, que
reforcem cada vegada que repetim l'acte, afegint un altre
filament, fins que es converteix en un gruixut cable que ens lliga irremissiblement, en pensament i obra ". Orison Swett Marsen