Cicle de 4 sessions de Gimnàstica Abdominal Hipopressiva a càrrec d'Albert Peña Busquets: Quiromassatgista i entrenador de LOW PRESSURE FITNESS
( www.sistemahipopressiu.com ) -
5, 12, 19 i 26 octubre
La Gimnàstica Abdominal Hipopressiva consisteix en practicar uns exercicis sense aire als pulmons per aconseguir un to muscular en repòs molt més elevat a la zona abdominal i pelviperineal. Amb això aconseguim millorar postura, dolors d'esquena, pèrdues d' orina, millorar diàstasi abdominal, millorar circulació sanguínia general i molts més avantatges.
----
Per a usuaris i no usuaris del BdT.
Cal inscripció prèvia! Aforament limitat.
Envia un e-mail a bdtstceloni@gmail.com o inscriu-te a la secretaria el dimarts de 18 a 20h a La Clau.