Vine a provar gratuïtament una classe de Ioga Conscient en el marc del Dia Internacional del IOGA. Per tots els nivells (a partir de 15 anys)

El ioga conscient és una pràctica dinàmica que permet integrar les  emocions, les sensacions físiques i els pensaments per tal d'acollir-los sense judici i conduir-los harmònicament. Aquesta pràctica afavoreix la flexiblitat, l'augment de la consciència corporal, l'ampliació de la capacitat pulmonar i la calma mental.