Practicarem Ioga Tradicional Shri Vivek, adaptant la sessió a l'edat de les participants. Farem postures, respiracions, meditació, joc, expressió... per tal d'equilibrar la ment i el cos i augmentar la nostra energia.

Si l'infant ho vol, pot anar a l'activitat acompanyat d'alguna persona adulta referent. No cal experiència.