El contingut de taller d'autoestima consta de les següents parts:

- Introducció (què entenem per autoestima?).
- Autoconeixement.
Reconeixement de les aportacions vitals, amb incidència especial a les fetes per les dones.
- Transgressió límits personals - victimització/auto-responsabilització -acció positiva.
- Estils de comunicació
- La participació social. Construir xarxes com a eina de poder i de qualitat de vida.