Professionals del CAP, l'Hospital i l'Ajuntament de Sant Celoni organitzen una caminada popular oberta a tothom sota el títol És temps de moure's per commemorar el Dia Mundial de l'Activitat Física. La caminada serà aquest divendres, 4 d'abril de 2025, i començarà a les 10 del matí de davant del CAP. La trobada comptarà amb una sessió d'estiraments inicial i de la caminada que durarà una hora aproximadament. 

Amb aquesta caminada popular es vol sensibilitzar la població sobre la importància de mantenir-se activa i reduir el sedentarisme per millorar la salut i el benestar general, seguint les recomanacions de l’Organització Mundial de la Salut (OMS).

Seguint les guies de l’OMS, es recomana fer:

• Per a adults i gent gran: Acumular entre 150 i 300 minuts d’activitat física d’intensitat moderada per setmana
• Per a infants i adolescents: Fer un mínim de 60 minuts diaris d’activitat física d’intensitat moderada-vigorosa
• Reduir les activitats sedentàries —especialment el temps de pantalla— i substituir-les per activitat física de qualsevol intensitat