Sabies que molts problemes visuals no tenen a veure amb defectes físics dels ulls, sinó amb mals hàbits d'ús, esforç i tensió visual? En aquesta xerrada de dues hores descobriràs què és la Visió Natural i com, a través de la consciència, la relaxació i el moviment, és possible cuidar i millorar la visió de manera natural.
Parlarem de:

• perquè la visió es deteriora amb el pas del temps?
• quins són els principis de la bona visió?
• els hàbits visuals saludables per al dia a dia, com podem afavorir la millora de la visió en un món envoltat de pantalles

Combinarem la teoria amb alguna pràctica senzilla perquè puguis experimentar com la relaxació afavoreix la teva visió.

Més informació i inscrIpcions aquí