Itinerari
La ruta s'inicia a la caseta d'informació d'Aiguafreda; vorejant el riu Martinet hi trobarem la Font dels Enamorats, i seguint camí amunt, arribarem a Aiguafreda de Dalt, un poblet petit amb una església que data del any 898, fundada per Emma, filla de Guifré el Pelós. La construcció que veurem data del segle XII i forma conjunt amb la rectoria. Sota el temple hi ha una cripta amb vestigis d'enterraments visigòtics i romans.

Continuarem fins al Dolmen de la Serra de l'Arca, que data del Neolític. Són sepulcres megalítics a l'interior dels quals s'inhumaven els cadàvers, envoltats de les seves armes i ofrenes. A la part final de l'itinerari visitarem l'ermita de Sant Miquel de Canyelles, i l'església romànica de Sant Salvador de L'Avençó, on hi trobarem també uns pous de glaç.

Calculem que gaudint del paisatge, esmorzar, i sense presses tardarem unes 3 hores. Dificultat baixa: 8 km i 270 metres de desnivell.