Xerrada-taller a càrrec de Mònica Arús, instructora acreditada de Mindfulness MBSR

En un entorn cada vegada més canviant i incert, la pràctica del mindfulness pot ajudar-te a gestionar l'estrès i les emocions per viure amb més serenitat i alegria tant en l'àmbit personal com laboral.

Divendres 25 de març a les 18.30h
a la Biblioteca l'Escorxador

Us hi esperem!