Tècniques de relaxació
- Descripció
- Adquirir recursos per afrontar les tensions laborals i del dia a dia.
- Desenvolupar la capacitat de viure el moment present per potenciar la concentració i viure amb plenitud.
- Desenvolupar recursos per disminuir els nivells d' ansietat, tensió mental i depressió.
- A qui es dirigeix?Per a persones treballadores en actiu
- HorariDe dilluns a dijous de 15:00 a 20:00 h
- Data d'inici2 d'octubre de 2023
- Data fi5 d'octubre de 2023
- Duració20 hores
- Inscripció
Properament oberta
- PreuCurs subvencionat
- A càrrec de
Curs organitzat en el marc de:
- Continguts del curs
- Quina titulació dóna?Certificat d'assistència
- Lloc on es fa
Sax Sala - Centre de Formació, Ocupació i Empresa del Baix Montseny
c. Montserrat, 28 - 08470 Sant Celoni - Més informació
Sax Sala - Centre de Formació, Ocupació i Empresa del Baix Montseny
c. Montserrat, 28 - 08470 Sant Celoni
Tel. 93 867 41 75
saxsala@santceloni.cat Curs subvencionat:
Versió per imprimir
Informació relacionada
Ajuntament de Sant Celoni · Plaça de la Vila, 1 · 93 864 12 00 · santceloni@santceloni.cat
